Rady od Jill

Zdravím!

Dneska jsem se rozhodla napsat něco málo o motivační knížce Bez hranic - Jak si vybudovat výjimečný život. A od koho jiného než úžasný, skvělý (už dost :D) Jillian...

Jako správná ženská se snažím si udržovat postavu tak, aby se na ní dalo koukat. :D K tomu mi dopomáhají cvičení od Jillian. Jiné cvičení, např. od Boba Harpera, nedělám. Ale třeba se k tomu taky někdy dostanu. Ale o Jillian a cvičení později...

Každopádně... Jillian se stala mým vzorem. A protože minulý rok vyšla její knížka i v češtině (huráááá!) rozhodla jsem se, že si ji budu přát k Vánocům. Chtěla jsem si ji koupit už dřív, ale nakonec to byl skvělý začátek nového roku. :)

Nikdy jsem motivační knížky nečetla, vždycky mi to přišlo k ničemu. Prostě byly plný žvástů o všem a o ničem. Ale knížka od Jill je jiná. Nejen, že vám poradí, co změnit, ale taky jak to změnit.

Nemusíte se bát, že na vás vybafne, abyste udělali tohle a tamto, ale Jill postupuje opravdu velmi pomalu. Od úplného začátku, kdy byste si měli představit, co vůbec chcete , až do konce, kdy byste měli začít své představy = cíle uskutečňovat. Nemůžete si tudíž říct, že chcete mít ham ham postavičku a tím by to skončilo. NE! Takhle to opravdu nefunguje.

Není to knížka o tom, jak zhubnout, jak správně cvičit...Je to knížka, díky které si uvědomíte, proč se vám nedaří něčeho dosáhnout, ačkoliv se snažíte sebevíc.  Stačí, když kolem sebe máte negativní lidi, kteří vás nechtějí podporovat nebo vás naopak strhávají k sobě.

Knížka obsahuje i spoustu cvičení, takže co se dozvíte v teorii, můžete vyzkoušet i v praxi!

Musím říct, že mě knížka opravdu skvěle namotivovala. Sepsala jsem si na "lepíky" (takový ty papírky, co lepí :-D můžete je používat třeba jako záložky do knih, učebnic, atd.) cíle, kterých bych chtěla tento rok dosáhnout, a nalepila si je na zeď naproti pracovního stolu, abych je měla neustále na očích. :) Podle Jill bych si tam měla ještě doplnit různé obrázky. Ale nemůžu si přece polepit celou zeď... :D

Ale to, co si vezmete z knížky je jen na vás. Někomu to pomůže se pořádně nakopnout. Někomu to bude jedno, bude si stěžovat a bude nespokojený se svým životem.

A co vy? Znáte nějakou motivační knížku, která vás ovlivnila? Máte nějaké cíle, kterých byste chtěli dosáhnout? :)